Foreldrefradrag 2025 og 2026: beløpene, kuttet for 2026 og hvordan du sjekker fradraget

Av Terje Moy, ansvarlig redaktørPublisert 7. september 2025Oppdatert 25. september 2026

Foreldrefradraget gir deg fradrag for det du betaler for pass og stell av barn under 12 år, for eksempel barnehage og SFO. For inntektsåret 2025 kan du trekke fra inntil 25 000 kroner for det første barnet og 15 000 kroner for hvert barn til. For 2026 er fradraget kuttet til 15 000 og 10 000 kroner. For barn på 12 år og eldre med særskilt behov for omsorg eller pleie er grensen fortsatt 25 000 kroner.

Foreldrefradraget har vært stabilt i mange år, og mange foreldre har sluttet å tenke over det. Det er forståelig, men for 2026 lønner det seg å se nærmere. Kuttet gjør at en familie med to barn i barnehage eller SFO kan få flere tusen kroner mindre i skattelette enn året før. Her får du beløpene for begge årene, regneeksempler for familier med ett, to og tre barn, og en sjekkliste for skattemeldingen.

Beløpene for 2025 og 2026

Skatteoppgjøret du får i 2026, gjelder inntektsåret 2025, og der gjelder de gamle, høyere beløpene. Kuttet rammer først barnepasset du betaler i 2026, som du ser i skattemeldingen våren 2027.

Beløpene er øvre grenser. Du får fradrag for det du faktisk har betalt, men ikke mer enn grensen. Betalte du 12 000 kroner for SFO for ett barn i 2025, blir fradraget 12 000 kroner, ikke 25 000.

Hvorfor ble foreldrefradraget kuttet?

Stortinget delte bestemmelsen i skattevedtaket for 2026 i to. Fradraget for vanlig barnepass for barn under 12 år, som står i skatteloven § 6-48 første ledd, ble satt ned. Fradraget for eldre barn med særskilt behov for omsorg eller pleie, i annet ledd, ble beholdt på 25 000 kroner. Begrunnelsen var at prisene på SFO og barnehage er satt ned, slik at foreldrene betaler mindre og dermed har mindre å trekke fra.

For mange familier går regnestykket omtrent opp: lavere pris, lavere fradrag. Men har du fortsatt høye utgifter, for eksempel til dagmamma, praktikant eller et privat tilbud, kan kuttet merkes mer.

Hva kuttet betyr for familien din

Foreldrefradraget trekkes fra i alminnelig inntekt, som skattlegges med 22 prosent i både 2025 og 2026. Fradraget er altså verdt 22 prosent av beløpet. Tabellen viser største mulige skattelette for familier som har betalt minst like mye som grensen. Tallene er et eksempel utregnet av satsene over.

Regneeksempel: to barn i Tromsø

Ingrid og Ole har to barn, ett i barnehage og ett i SFO. I 2025 betalte de til sammen mer enn 40 000 kroner, og de får fullt fradrag: 40 000 kroner, som gir 8 800 kroner lavere skatt. Betaler de fortsatt mer enn 25 000 kroner i 2026, blir fradraget 25 000 kroner og skattelettelsen 5 500 kroner. Forskjellen er 3 300 kroner. Har de lagt inn foreldrefradraget selv i skattekortet for 2026, bør de sjekke at de har brukt de nye beløpene, slik at de ikke får en overraskelse i form av restskatt i 2027. Du kan prøve med dine egne tall i kalkulatoren for foreldrefradrag.

Hvilke utgifter gir fradrag?

Fradraget gjelder utgifter til pass og stell av barn. De vanlige postene er barnehage og skolefritidsordning (SFO eller AKS). Det er barnepasset som gir fradrag. Kurs, trening og andre fritidsaktiviteter som først og fremst er en hobby for barnet, regnes normalt ikke som pass.

Om andre utgifter kan tas med, for eksempel dagmamma, praktikant i hjemmet eller transport til og fra barnehagen, avhenger av detaljerte regler. Dem har vi ikke fått verifisert godt nok til å gjengi her, så sjekk Skatteetatens side om foreldrefradrag før du fører slike utgifter. Det er Skatteetaten som fastsetter skatten din, og det du leser her er generell informasjon.

Slik sjekker du fradraget i skattemeldingen

Gå gjennom disse punktene i denne rekkefølgen når skattemeldingen kommer:

1. Finn posten for foreldrefradrag og se hvilke beløp som allerede står der.
2. Sammenlign med det du har betalt. Årsoppgaven fra barnehagen eller kommunen er det enkleste å sjekke mot.
3. Sjekk antall barn. Grensen øker for hvert barn, så et barn som mangler, gir for lavt fradrag.
4. Legg inn det som mangler, og ta vare på dokumentasjonen.
5. Avklar med den andre forelderen hvem som fører hva, slik at samme utgift ikke føres to ganger.

Hvordan du legger inn og leverer endringene, finner du i artikkelen hvordan levere skattemeldingen.

Når dere er to foreldre

Den samme utgiften kan bare gi fradrag én gang. Betaler dere begge for barnepasset, må dere bli enige om hvordan fradraget fordeles, og den samlede grensen per barn gjelder uansett. Fordi fradraget er verdt 22 prosent for begge, spiller det sjelden noen rolle for familiens samlede skatt hvem av dere som fører det. Det viktigste er at det står riktig, og at dere ikke begge fører det samme beløpet.

Er du alene med barna, får du det samme foreldrefradraget som andre. Det egne særfradraget for enslige forsørgere ble fjernet fra 1. mars 2023. Hva som gjelder i dag, og hvordan utvidet barnetrygd kom i stedet, forklarer vi i artikkelen om skatt og fradrag for enslige forsørgere. Selve barnetrygden er forklart i detalj hos Barnetrygd.com.

Vanlige feil ved foreldrefradraget

• Å bruke 2025-beløpene når du regner på 2026. Kuttet gjør at mange overvurderer fradraget for i år.
• Å føre opp fritidsaktiviteter som ikke er barnepass.
• Å ikke sjekke at beløpet i skattemeldingen stemmer med årsoppgaven.
• Å kreve fradrag for samme utgift som den andre forelderen allerede har ført opp.
• Å glemme barn med særskilt behov for omsorg eller pleie etter fylte 12 år, der grensen fortsatt er 25 000 kroner.

Flere klassiske tabber går vi gjennom i artikkelen om vanlige feil i skattemeldingen.

Glemte du fradraget?

Da kan du rette det selv. Fristen for å endre skattemeldingen er tre år etter leveringsfristen, ikke etter at du leverte. For inntektsåret 2025 kan lønnstakere endre til og med 30. april 2029, også etter at skatteoppgjøret har kommet. Se artikkelen om endring eller tilleggsmelding for hvordan du går fram. Fører du utgifter manuelt, kan Skatteetaten be om dokumentasjon, så ta vare på fakturaer og kvitteringer.

Foreldrefradraget er bare ett av fradragene barnefamilier bør kjenne til. Har du boliglån eller BSU, kan de være vel så viktige. Se oversikt over fradragsmuligheter for hele bildet.

Ofte stilte spørsmål

Fakta i artikkelen er sist kontrollert mot offentlige kilder 25. september 2026. Ser du noe som er feil eller utdatert? Si fra.