Kalkulator for pendlerfradrag 2025 og 2026 – kost og losji

Av Terje Moy, ansvarlig redaktørPublisert 7. september 2025Oppdatert 25. september 2026

Pendlerfradraget dekker merkostnadene ved å bo borte fra hjemmet fordi du jobber et annet sted. Kostnadene til mat regnes ut med en fast sats per døgn, som avhenger av hvordan du bor, og husleie eller hotellregning kommer i tillegg med det du faktisk har betalt. Velg boform, skriv inn antall døgn borte og hva du har betalt i husleie, så viser kalkulatoren fradraget og hvor mye lavere skatten blir.

Hva kalkulatoren regner ut

Kalkulatoren har tre felt. Først velger du hvordan du bor på arbeidsstedet: hybel eller bolig med kokemulighet, hybel uten kokemulighet, pensjonat eller brakke, hotell uten frokost eller hotell med frokost. Deretter skriver du inn antall overnattingsdøgn borte i løpet av året. Til slutt legger du inn hva du faktisk har betalt i husleie, hotellregning og lignende for overnattingen på arbeidsstedet.

Resultatet viser døgnsatsen, kostfradraget etter satsen, losjiutgiftene, samlet pendlerfradrag og hvor mye lavere skatten blir. Fradraget trekkes fra i alminnelig inntekt, så skatten blir 22 prosent av fradraget lavere.

Hotellsatsene er satser for kost. Bor du på hotell, legger du hotellregningen inn i feltet for losjiutgifter, og kalkulatoren legger den til. Velger du bolig med kokemulighet, blir kostfradraget null, fordi pendlere ikke får kostfradrag når de kan lage mat selv. Velg inntektsår 2025 hvis du vil kontrollere skatteoppgjøret som kommer i 2026, og 2026 hvis du regner på inneværende år.

Satsene for kost og losji

Kan du lage mat selv i pendlerboligen, får du ikke kostfradrag. Satsen på 105 kroner (107 kroner i 2026) for bolig med kokemulighet gjelder bare yrkes- og tjenestereiser. Brakke regnes alltid som bolig uten kokemulighet, også når den har kjøkken. Losjisatsen for egen campingvogn er ikke med i kalkulatoren. Bor du slik, kan du legge beløpet inn i feltet for losjiutgifter selv: 78 kroner per døgn i 2025 og 80 kroner i 2026.

Pendlerfradraget har en tidsgrense. Det finnes en regel om 24 måneder, og en ny periode på 24 måneder kan starte når både arbeidsstedet og pendlerboligen flyttes til en ny kommune. Fra 2025 gjelder tidsgrensen ikke for pendlere som bor på brakke. Hvem som regnes som pendler, og hvordan tidsgrensen gjelder for deg, står i artikkelen om pendlerfradrag.

Hvem kan bruke kalkulatoren?

Pendlerfradraget er ment for deg som må bo borte fra hjemmet for å kunne være i jobb. En typisk situasjon er at du har bolig og familie på hjemstedet og en hybel, brakke eller hotellrom der du jobber. Om du regnes som pendler, avhenger blant annet av familie- og boligforholdene dine. Den vurderingen gjør ikke kalkulatoren. Den forutsetter at du fyller vilkårene og regner bare ut beløpet.

Pendler du daglig mellom hjem og jobb uten å overnatte, er det reisefradraget du skal bruke. Da passer kalkulatoren for reisefradrag bedre.

Tre regneeksempler

Hybel med kjøkken

Marius har familie i Steinkjer og jobber på et anlegg i en annen kommune. I 2025 bodde han 180 døgn på en hybel med kjøkken og betalte 60 000 kroner i husleie. Fordi hybelen har kjøkken, får han ikke kostfradrag. Pendlerfradraget blir husleien på 60 000 kroner, og skatten blir 13 200 kroner lavere.

Med samme opphold og husleie i 2026 blir resultatet det samme: 60 000 kroner i fradrag og 13 200 kroner i lavere skatt.

Hotell med frokost

Silje er innleid på et prosjekt og bodde 120 døgn på hotell med frokost i 2025. Kostfradraget blir 542 × 120 = 65 040 kroner, som gir 14 309 kroner i lavere skatt. For 2026 blir det 554 × 120 = 66 480 kroner i kostfradrag og 14 626 kroner i lavere skatt. Har Silje betalt hotellregningen selv, kommer den i tillegg som losji.

Hybel uten kokemulighet

Omar leier et rom uten kjøkken og var borte 200 døgn i 2025. Husleien var 48 000 kroner. Kostfradraget blir 400 × 200 = 80 000 kroner, og med husleien blir pendlerfradraget 128 000 kroner. Skatten blir 28 160 kroner lavere. Satsen for denne boformen er 400 kroner både i 2025 og 2026, så kostfradraget blir det samme begge år.

Alle eksemplene er våre egne utregninger med kalkulatorens satser. Det er Skatteetaten som avgjør om du har rett til fradraget og hvor stort det blir.

Besøksreiser hjem

Reisene mellom hjemmet og arbeidsstedet er ikke med i pendlerkalkulatoren. De regnes som reisefradrag. Til sammenligning er kilometersatsen i reisefradraget 1,83 kroner i 2025 og 1,90 kroner i 2026, og bunnbeløpet 15 250 og 12 000 kroner. Hvordan besøksreisene skal føres, bør du sjekke i skattemeldingen og hos Skatteetaten før du legger dem sammen med pendlerfradraget. Reglene for reisefradrag står i artikkelen om reisefradrag.

For inntektsåret 2025 er det også en sats for kost på besøksreiser som varer seks timer eller mer, på 113 kroner hver vei. Satsen for 2026 har vi ikke fått bekreftet, og den er ikke med i kalkulatoren.

Vanlige feil

• For mange døgn. Bruk antall overnattingsdøgn du faktisk var borte, ikke antall dager i perioden du hadde hybelen.
• Feil boform. Har pendlerboligen kjøkken, får du ikke kostfradrag. Brakke regnes likevel som bolig uten kokemulighet.
• Blander reise og opphold. Besøksreiser hjem hører til reisefradraget, ikke pendlerfradraget.
• Mangler dokumentasjon. Ta vare på leiekontrakt, kvitteringer for husleie og oversikt over reiser. Skatteetaten kan be om dem.

Flere feil som går igjen, er samlet i vanlige feil å unngå i skattemeldingen.

Dette tar kalkulatoren ikke med

• Vurderingen av om du er pendler. Kalkulatoren forutsetter at du fyller vilkårene.
• 24-månedersregelen. Kalkulatoren sjekker ikke hvor lenge du har pendlet.
• Besøksreiser, som regnes ut i reisefradragskalkulatoren.
• Utgifter arbeidsgiveren dekker. Får du kost og losji dekket eller godtgjort, påvirker det fradraget. Kalkulatoren tar ikke hensyn til det.
• Om du har inntekt nok til å utnytte fradraget. Skattebesparelsen er regnet som 22 prosent.

Relatert lesning

Vil du se hvordan fradrag påvirker total skatt, kan du bruke veilederen vår om beregning av skatt. Legg pendlerfradraget inn som andre fradrag, så ser du hele bildet. Det er også nyttig å vite hvordan totalbildet vises i oppgjøret. Ta en titt på guiden slik leser du skatteoppgjøret. Får du et stort avvik i oppgjøret, er artikkelen om restskatt eller tilbakebetaling god å ha.

Et stort pendlerfradrag bør også være med i skattekortet, ellers blir trekket for høyt gjennom hele året. Begynner du å pendle midt i året, kan det lønne seg å endre skattekortet. Gjør gjerne en kontroll om våren og en før jul, og juster hvis antall døgn borte endrer seg mye. Husk at dette er generell informasjon, og at det er dine faktiske tall som gjelder i skattemeldingen.

Ofte stilte spørsmål

Fakta i artikkelen er sist kontrollert mot offentlige kilder 25. september 2026. Ser du noe som er feil eller utdatert? Si fra.