Enslig forsørger i 2025 og 2026: hva som gjelder for skatt og fradrag nå som særfradraget er borte

Av Terje Moy, ansvarlig redaktørPublisert 25. september 2026

Som enslig forsørger har du ikke lenger et eget skattefradrag. Særfradraget for enslige forsørgere ble opphevet med virkning fra 1. mars 2023 og finnes verken for 2025 eller 2026. Til erstatning ble den utvidede barnetrygden fra NAV økt. I skattemeldingen får du i dag de samme fradragene som andre foreldre, blant annet foreldrefradraget for barnepass. Det er kuttet for inntektsåret 2026.

Mange enslige mødre og fedre husker særfradraget som en fast post i skattemeldingen, og det er forståelig at det er forvirring rundt hva som skjedde med det. Noen leter fortsatt etter det i skattemeldingen, og enkelte kalkulatorer på nettet regner det med som om ingenting har skjedd. Her får du oversikten: hva som ble borte, hva som kom i stedet, og hvordan du sørger for at du får det du faktisk har krav på for 2025 og 2026.

Dette ble borte – og dette gjelder nå

Opphevingen ble vedtatt ved lov 20. desember 2022 nr. 105. Lovhjemmelen var skatteloven § 6-80. Er du usikker på om et fradrag du husker fortsatt finnes, har vi samlet de avviklede ordningene i fradrag som ikke finnes (lenger).

Hva kom i stedet for særfradraget?

Støtten ble flyttet fra skattesystemet til barnetrygden. I stedet for et fradrag som reduserte skatten, fikk enslige forsørgere høyere utvidet barnetrygd fra NAV. For deg som forelder betyr det at støtten ikke lenger dukker opp i skatteoppgjøret, men som utbetalinger fra NAV gjennom året.

Det har en praktisk side som mange oversér: du må sørge for at du faktisk mottar den utvidede barnetrygden. Den kommer ikke via skattemeldingen, og Skatteetaten kan ikke gi deg den. Satsene og vilkårene finner du hos NAV, og vi gjengir dem ikke her. Bor du alene med barn og er usikker på om du får utvidet barnetrygd, bør du sjekke det hos NAV. En samlet oversikt over hvordan barnetrygden fungerer, finner du på Barnetrygd.com.

Foreldrefradraget: det viktigste fradraget du har igjen

Har du barn under 12 år og betaler for barnehage, SFO eller annen barnepass, kan du få foreldrefradrag. Det er et fradrag for utgiftene du faktisk har hatt, opp til et tak. For inntektsåret 2026 er taket kraftig redusert:

Kuttet for 2026 gjelder det ordinære fradraget for barn under 12 år. Begrunnelsen var at prisene på barnehage og SFO er redusert. Fradraget for eldre barn med særskilt omsorgsbehov er beholdt på 25 000 kroner. Mer om vilkårene står i artikkelen om foreldrefradraget, og du kan regne på ditt eget tilfelle i kalkulatoren for foreldrefradrag.

Regneeksempel: Silje med to barn

Silje bor i Kristiansand med to barn på fire og åtte år. Hun betaler for barnehage og SFO. Fradraget er verdt 22 prosent av beløpet, fordi det trekkes fra alminnelig inntekt.

For 2025 er Siljes utgifter under taket, så hun får fradrag for alt hun har betalt. For 2026 stopper fradraget på 25 000 kroner, og skattefordelen blir 1 320 kroner mindre selv om hun betaler det samme. Har utgiftene hennes gått ned fordi barnehage og SFO er blitt billigere, blir forskjellen mindre. Betaler hun fullt opp til taket begge årene, er forskjellen 3 300 kroner (15 000 × 22 %).

Pass på skattekortet for 2026

Kuttet i foreldrefradraget kan gi en overraskelse i skatteoppgjøret i 2027 hvis skattekortet ditt bygger på for høye fradrag. Har du selv lagt inn et foreldrefradrag i skattekortet for 2026, bør du kontrollere at beløpet ikke er høyere enn 2026-taket. Har du for eksempel lagt inn 40 000 kroner fordi det var det du fikk for 2025, trekkes du for lite skatt gjennom året.

Det samme gjelder hvis du har endret inntekt eller fått ny jobb. Hvordan du retter skattekortet, forklarer vi i endre skattekort midt i året. Får du likevel restskatt og ikke forstår hvorfor, er det gjennomgått i artikkelen om restskatt uten at du endret noe.

Fradragene du har som alle andre

Uten særfradraget er skatten din beregnet på samme måte som for andre lønnstakere. Personfradraget er 108 550 kroner for 2025 og 114 540 kroner for 2026, og det gis automatisk. Minstefradraget er 46 prosent av lønnen, med et tak på 92 000 kroner for 2025 og 95 700 kroner for 2026. Du finner begge i oversikten over personfradrag og minstefradrag.

I tillegg kan andre fradrag være verdt å se ekstra på når økonomien er stram: renter på boliglån og studielån, reisefradrag hvis du har lang vei til jobben, og fagforeningskontingent. Alle disse trekkes fra alminnelig inntekt og er verdt 22 prosent. Skatteetaten fastsetter skatten, og denne artikkelen er generell informasjon, ikke en vurdering av din situasjon.

Sjekkliste før skattemeldingen for 2026

Skattemeldingen for 2026 kommer våren 2027, og det er den første der det lavere foreldrefradraget slår inn. Bruk ti minutter på disse punktene når den kommer:

1. Foreldrefradraget: Kontroller at beløpet stemmer med det du faktisk har betalt for barnehage, SFO og annen barnepass, og at det ikke er over 2026-taket.
2. Barn som fyller 12: Fradraget for ordinært barnepass gjelder barn under 12 år. Har et av barna fylt 12, endres grunnlaget, med mindre barnet har særskilt behov for omsorg eller pleie.
3. Ingen særfradrag: Står det noe som ligner et særfradrag for enslig forsørger i et utkast eller en kalkulator, skal det ikke være der.
4. Rentene: Sjekk at renter på boliglån og studielån er med, særlig hvis du har refinansiert eller overtatt lånet alene etter et samlivsbrudd.
5. Endre i ettertid: Oppdager du feil etter at oppgjøret er kommet, kan du rette skattemeldingen selv i tre år etter leveringsfristen.

Ofte stilte spørsmål

Fakta i artikkelen er sist kontrollert mot offentlige kilder 25. september 2026. Ser du noe som er feil eller utdatert? Si fra.