Uføretrygd og restskatt: hvorfor det skjer, og hvordan du unngår det neste år

Av Terje Moy, ansvarlig redaktørPublisert 25. september 2026

Får du restskatt på uføretrygden, er det nesten alltid fordi det ble trukket for lite skatt i løpet av året, ikke fordi skatten plutselig ble høyere. De tre vanligste årsakene er at du hadde inntekt ved siden av trygden, at du fikk en etterbetaling, eller at du fikk penger fra flere steder som hver trakk skatt uten å vite om hverandre. Løsningen er å få skattekortet til å stemme med den samlede inntekten, og det kan du gjøre selv.

Mange blir overrasket første gang oppgjøret viser restskatt på uføretrygden, når Nav jo trakk skatt hver måned. Svaret ligger i hvordan trekket fungerer: hver utbetaler trekker etter skattekortet ditt, og skattekortet bygger på en forventning om hva du skal tjene. Stemmer ikke forventningen med det som faktisk skjer, stemmer heller ikke trekket. Her går vi gjennom mekanismene én for én, med et regneeksempel for inntektsåret 2025 og en rekkefølge for å rette opp trekket for 2026.

Slik skattlegges uføretrygd

Uføretrygd fra folketrygden skattlegges i hovedsak som lønn, ikke som pensjon. For skatten betyr det tre ting. Du får minstefradrag etter satsen for lønn og trygd, du betaler trygdeavgift med samme sats som lønnstakere, og trygden inngår i personinntekten som det beregnes trinnskatt av.

Trygdeavgiften er et punkt der det ofte går galt i hodet på folk. Uføretrygd er nevnt uttrykkelig i folketrygdloven § 23-3 som en ytelse med mellomsatsen, altså lønnssatsen. Den lave satsen på 5,1 prosent gjelder pensjon og personer under 17 eller over 69 år, ikke uføretrygd. Regner du med 5,1 prosent når du legger et budsjett, bommer du med 2,6 prosentpoeng for 2025.

Skatteoppgjøret du har fått i 2026, gjelder inntektsåret 2025 og bruker 2025-kolonnen. Trekket du har nå, gjelder 2026. To ting finnes ikke lenger, selv om de fortsatt dukker opp i gamle forum: særfradraget for alder og uførhet ble opphevet fra inntektsåret 2015, og skattefradraget for pensjonsinntekt gjelder alderspensjon, AFP og enkelte andre pensjoner, men ikke uføretrygd. En grundigere gjennomgang av hvordan ulike ytelser skattlegges, står i artikkelen om skatt på pensjon og trygdeytelser.

Årsak 1: Jobb ved siden av uføretrygden

Mange uføre har en delvis uføregrad og jobber litt ved siden av. Da har du to utbetalere: Nav og arbeidsgiveren. Begge trekker skatt etter skattekortet, men ingen av dem ser hva den andre betaler ut. Har du ikke fortalt Skatteetaten om jobben, er skattekortet laget som om trygden var den eneste inntekten.

Det som gjør dette ekstra lumsk, er minstefradraget. Det beregnes av den samlede inntekten fra lønn og trygd, men har et tak. Har du en uføretrygd på noen hundre tusen kroner, har trygden alene brukt opp hele minstefradraget. Personfradraget er også brukt opp. Hver krone du tjener i tillegg, blir derfor skattlagt fullt ut, uten noe fradrag som demper.

Regneeksempel for inntektsåret 2025

Kari i Gjøvik har 320 000 kroner i uføretrygd i 2025. Beløpene er et eksempel, og vi ser bort fra renter og andre fradrag. Skatten på trygden alene blir slik:

• Minstefradrag: 46 % av 320 000 er 147 200, men taket er 92 000 kroner.
• Alminnelig inntekt: 320 000 − 92 000 − 108 550 i personfradrag = 119 450 kroner. Skatt 22 %: 26 279 kroner.
• Trygdeavgift: 7,7 % av 320 000 = 24 640 kroner.
• Trinnskatt: 1,7 % av inntekten mellom 217 400 og 306 050 og 4,0 % av resten opp til 320 000 = 2 065 kroner.
• Sum: 52 984 kroner.

Så tar Kari en deltidsjobb og tjener 120 000 kroner ved siden av. Samlet inntekt blir 440 000 kroner, og samlet skatt 93 424 kroner. Jobben har altså økt skatten med 40 440 kroner, eller 33,7 prosent av det hun tjente: 22 prosent skatt på alminnelig inntekt, 7,7 prosent trygdeavgift og 4,0 prosent trinnskatt. Minstefradraget ble ikke større, fordi det allerede var på taket.

Hvis arbeidsgiveren trakk for eksempel 22 prosent av lønnen, ble det trukket 26 400 kroner. Da mangler det 14 040 kroner, og det er restskatten hun ser i oppgjøret. Hvorfor ekstra inntekt blir skattlagt hardere enn gjennomsnittet, forklarer vi i artikkelen om marginalskatt.

Årsak 2: Etterbetaling

Den andre klassikeren er etterbetaling. Du søkte uføretrygd, saken tok tid, og da vedtaket kom, fikk du en stor utbetaling for månedene som hadde gått. Kanskje hadde du arbeidsavklaringspenger i mellomtiden, som også gir trygdeavgift med mellomsatsen. Resultatet er at samlet inntekt i utbetalingsåret blir langt høyere enn noen hadde regnet med da skattekortet ble laget.

Etterbetalingen trekkes etter skattekortet du har, men skattekortet ble laget ut fra en lavere forventet inntekt. Et stort engangsbeløp kan også skyve deg opp i et høyere trinn.

Gjelder etterbetalingen tidligere år, bør du undersøke med Skatteetaten hvordan den skal behandles i ditt tilfelle, før du bare godtar oppgjøret. Det er Skatteetaten som fastsetter skatten, og det vi skriver her, er generell informasjon og ingen vurdering av din sak.

Årsak 3: Flere utbetalere og overgang midt i året

Mange uføre får penger fra mer enn ett sted: uføretrygd fra Nav, en uføreytelse fra en pensjonsordning i arbeidsforhold eller et forsikringsselskap, og kanskje sykepenger eller arbeidsavklaringspenger i starten av året. Hver utbetaler trekker for seg. Summen blir ikke nødvendigvis riktig, fordi trinnskatten og taket på minstefradraget gjelder den samlede inntekten.

Et år med overgang er særlig utsatt. Går du fra lønn eller arbeidsavklaringspenger til uføretrygd i mai, har du hatt flere inntektskilder og kanskje flere trekkordninger i samme år.

Har Nav eller en annen utbetaler ikke fått skattekortet ditt, skal det trekkes 30 prosent av trygdeytelser og pensjoner, etter skattebetalingsloven § 5-5. Hvordan Nav og pensjonsutbetalere bruker skattekortet, står i skattetrekk på Nav-ytelser og pensjon.

Hva du gjør med restskatten nå

Har du fått restskatt i oppgjøret for 2025, gjelder de vanlige forfallsreglene i skattebetalingsloven § 10-21. Er restskatten 1 000 kroner eller mer, deles den i to fakturaer. Kom oppgjøret før sommeren, forfalt første faktura 20. august 2026 og andre 24. september 2026. Kom oppgjøret i august eller senere, forfaller første faktura tre uker og andre faktura åtte uker etter datoen på oppgjøret. Datoene for ditt oppgjør kan du slå opp i forfallskalenderen for restskatt.

Restskatten har dessuten fått et rentetillegg på 3,12 prosent for inntektsåret 2025, beregnet fra 1. juli 2025. Skatteetaten oppgir selv et eksempel: 10 000 kroner i restskatt gir 356 kroner i renter fram til 20. august. Er restskatten under 100 kroner, inkludert renter, trenger du ikke betale den.

Har du en stram økonomi, og det har mange uføre, finnes det muligheter. Skatteetaten kan gi en betalingsavtale der du deler opp beløpet, eller utsette betalingen av ett krav i inntil fire måneder. Begge deler forutsetter at kravet er under 100 000 kroner. Alternativene står samlet i restskatt du ikke kan betale. Har du også et tilbakebetalingskrav fra Nav, er det nyttig å vite at et slikt krav kan bli motregnet i penger du senere får tilbake på skatten.

Slik justerer du trekket for 2026

Restskatt i år er et tydelig signal om at trekket i år kan være for lavt også. Gjør dette i denne rekkefølgen:

1. Legg sammen alt du forventer å få i 2026. Uføretrygd, lønn, uføreytelser fra pensjonsordning eller forsikring, og eventuelle etterbetalinger du vet kommer. Bruk utbetalingsoversikten fra Nav og lønnsslippene så langt i år.
2. Logg inn og endre skattekortet. Legg inn den samlede inntekten og de viktigste fradragene. Da regner Skatteetaten ut nytt trekk, og alle utbetalere får det nye kortet. Framgangsmåten står i endre skattekort midt i året.
3. Endre tidlig, ikke i desember. Mangelen fordeles på månedene som er igjen av året. Jo senere du endrer, jo mer blir trukket per måned.
4. Vurder å betale inn ekstra før oppgjøret. Ser du at det mangler penger for 2026, kan du betale inn tilleggsforskudd til og med 31. mai 2027. Da slipper du rentetillegg på det du har betalt. Hvordan det gjøres, står i betal restskatten før oppgjøret kommer.

Når uføretrygden ikke gir restskatt

Det er verdt å vite at mange uføre aldri får restskatt. Har du bare uføretrygd fra Nav, og beløpet er det samme gjennom hele året, treffer trekket som regel godt, fordi Nav har hele bildet. Det er endringene som skaper avvik: nye inntekter, nye utbetalere, etterbetalinger og overganger. Får du restskatt uten at noe av dette passer, er det verdt å lese årsaker til restskatt når du ikke har endret noe.

Bor du i utlandet, gjelder egne regler. Uføretrygd fra folketrygden er blant ytelsene som kan få kildeskatt med 15 prosent når mottakeren er bosatt i utlandet, og da er bildet et annet enn det vi har beskrevet her.

Utmåling, uføregrad og inntektsgrense er Navs regler; dem finner du hos Nav og på Uføretrygd.com.

Ofte stilte spørsmål

Fakta i artikkelen er sist kontrollert mot offentlige kilder 25. september 2026. Ser du noe som er feil eller utdatert? Si fra.